感想一覧

弧滓 歩之雄様。

感想ありがとうございます！　Ginranです！

一時期なんてそんな！　是非少しずつ筋トレを再開されてはいかがでしょうか。

私ももともと肥満体型でしたが、今はようやく固太り程度になってきました（笑

実は少々しつこいと思い、小説内には書きませんでしたが、スマートブレスレットなるガジェットを買ったりして、モチベーションを上げたりしています。

自分の消費カロリー、歩行数、昇段回数、心拍数や睡眠ゾーンなどをスマホで管理したりして、色々おもしろくトレーニングに活用しています。

ジム通いが大変なら、膝立で腹筋ローラーなど週２でも違うと思いますよ。

レッツトレーニング。おすすめです。

って、感想のお礼です、ありがとうございます！　嬉しいです！

ではでは失礼しますー(*^^*)