感想一覧

Rinさま
まずは不登校のごきょうだいに寄り添われたこと、大変だったと思うとともに、ごきょうだいにとって、とても救われることだったと思います。

お父さまに対して、ごきょうだいに寄り添ったように出来ない。そうですよね。中々出来ないと思います。
なぜきょうだいには出来て、父親には出来ないのか。推測ではありますが、親だからなのだと思います。

きょうだいは、自分と同等か少しだけ上下するくらいの関係です。しかし、親はずっと上の存在です。小さい頃から見上げるような大人で、生活、社会の常識など、全てを教えてくれる存在であり、子供からすれば世界そのものです。
大人になり、世界は親だけではなくなっても、やはり大きな存在なのだと思います
幼い頃からのイメージがあるものだから、イメージと違うお父さまに戸惑い、頭では分かっていても、弱っているお父さまを簡単に受け入れられないのではないでしょうか。

親になってから分かる事ですが、親もまた、人間です。子供と接しているうちに、『親』という役割をこなすようにはなりますが、やはり、一人の人間なのです。
人間は誰でも、弱かったり、間違ったことをしたり、駄目な部分も持っています。持っていていいのです。
あなたも持っているし、私も持っています。お父さまも、持っています。

まずは、お父さまにかけてはいけない言葉をかけてしまう、あなたも許してあげましょう。そういうことだって、ありますよ。
それから、弱音を吐いたり、あなたを睨んでしまうお父さまも許してあげましょう。
お父さまも、本当は分かっていると思います。でも、今は心がむき出しになって制御できない状態だから、どうしようもないのだと思います。

とても難しいことですけどね。
急に出来なくてもご自分を責めては駄目ですよ。失敗してもいい。失敗しながらでも、少しずつ。ちょっとでも出来たら、褒めてあげましょう。ご自分も、お父様も。

お母さまのことも、大変ですね。心配でもあります。
精神病の方の相手をするのは、やはり並大抵のことではなく、ともすれば引きずられてしまいます。
自分なりにやっても上手くいかなくて、イライラして爆発しちゃうんでしょうね。それで悪化してしまうから、気分も落ち込むという悪循環。
これはご本人も、周りも、なによりRinさんが大変でしょう。

Rinさんご自身、辛くなった時に相談したり愚痴を言うことのできる相手はいらっしゃいますか？
時には息抜きもしてらっしゃいますか？

とても大事なことですよ。
精神を病んでいる人とずっと接していると、自分の心も滅入ります。うまく出来ない自分を責めてしまったり、良くなっていかないご家族を責めてしまったりもします。

恋人（もし結婚されていたら伴侶）や友人、仕事仲間など、出来るだけたくさんの人に家族が精神病だと伝えて下さい。
今はうつ病になる方が多い時代です。誰かしらうつ病の経験や体験談などを語ってくれたり、辛い気持ちを分かってくれたりします。
そうだね、分かるって言ってくれるだけでも気分が楽になると思います。
また、地元の人なら「あそこの病院はいい先生がいる」「あそこの病院はケアが丁寧でいい」などの役に立つ情報を持っている場合もあります。

周りに相談できる人がいない場合は、無料相談窓口もあります。

お一人だけで抱え込んで、あなた自身も病んでしまわれませんよう。

》精神病になる人は真面目で優しくて、うまく手を抜けないからこそストレスを抱えすぎて鬱になってしまうのだ、周りの私のような家族は優しく焦らせず寄り添うことが一番だ

これが分かっておられるあなたは、精神病をよく理解されていると思います。
あせらず、ゆっくりと。自分自身もいたわりながら、これからも寄り添ってあげてください。

あなたとあなたのご家族の苦しみがなくなりますように。心より願います。

ご感想、ありがとうございました。

一面さま
返信が遅れまして申し訳ありません。
ご感想ありがとうございます。

》家事も育児も仕事etcも完璧にこなすことが素晴らしい

確かに素晴らしいことには素晴らしい。けれど、その価値観を押し付けるような余裕のない社会は、本当に変わって欲しいです。

ご両親、お若いときに大病をされたんですね。私には想像できないほど、大変だったことと思います。

なんといいますか、かけられる言葉がないです。あ、重たい意味ではありません。
『大変でしたね、苦労されましたね、元の健康な体に戻れないなんて、これからも大変ですね』
どれも上辺だけで、あるように思うのです。だからかける言葉が出ないです。
ただ、感想を寄せて下さったことに感謝いたします。

昔から病は気からと言いますけど、本当にそうなのだな、と、一面さまのご両親のことをお聞きして、痛感しました。
病気って、なるまで分からないですよね。前兆がある時
もありますけど、これくらい、というようなものだったり。
まさか自分が、という気持ちは病気になった多くの人が持つ気持ちだと思います。
一面さまも心の病にかかられたんですね。軽度で済んだこと、本当に良かったと思います。

このエッセイが、どこまで誰かの役に立つかは分からないですが、現在寄り添おうとしている人、寄り添うことが心の病にかかった人には薬のひとつになることを感じてもらえたらな、と思います。
重ね重ね、ありがとうございました。

寺田さま
丁寧なご感想と、貴重な体験談をありがとうございます。


ご自分でネットを調べ、実績されて抜け出されたこと。本当に良かったなあ、と思うとともに、素晴らしいと思います。

一か月間も感情のない日々というのは、とても辛かったのではないかと勝手ながら想像します。その状態で『危機感がない』というのは、とても怖いことです。
受験の一年前でよかったですね。受験だけがすべてではありませんが、それでも人生の大きな転機ですから。
校内のマラソン大会がいい切っ掛けになってくれて、本当に良かったと思います。そして、その後も走る事を続けておられる寺田さまは素晴らしい。
人間、いいと分かっていても中々継続してやっていくのは難しいものですから。

アドバイスもありがとうございます。

おっしゃる通り、認知症とうつ病、共通点がありますね。
どちらも脳細胞の数が減りますし、認知症も不眠や被害妄想などの症状が出ることがあります。うつ病には認知力低下の症状もありますしね。

父は心臓に難があるので走ること、一人だけで歩くことは出来ませんが、母に付き合ってもらってなるべく歩いています。
筋トレは室内で軽く、足の上げ下げなどの高齢者でも無理のない範囲のことは一応しています。
マインドフルネスはやっていないですね。これが有効なんだということを理解してもらうのは骨が折れそうです。さしあたっては今まで通り、軽い運動を中心にしておきますね。


分かったような口をきいたと心配なされていますが、私こそ、分かったようなつもりになって見当違いな返信をしていたら、ごめんなさい。

上手くは言えませんが、体験を交えたご感想とご意見、私は嬉しく思っています。

人は親しい人、身近な人、家族でさえも、全てを分かり合うことなど出来ません。ほとんどの部分を分かり合えたとしても、全てではないでしょう。
自分自身ですら、全ての自分を把握することは出来ないのですから。

それでも、一部分だったりある程度だったりは、理解出来たり心が重なったりすることが出来ます。
全く違うように見えても、共通する部分というのはあるのだと思います。

》僕には筆者さんのご家庭の苦しみは絶対に分からないものです。簡単に分かって欲しくもないのではとも思います。

あまり、考えていなかった部分でした。
確かに他人の苦しみは簡単には分からない。でも理解しようとすることは出来るし、理解しようとしてくれることって、嬉しいです。
全部分からなくても、時に見当違いだとしても、分かろうとしてくれることって嬉しくて温かいと私は思います。

重ね重ね、ご感想と貴重な体験談をありがとうございました。

柴田さま
怖いですね。うつ病になる時って、自分でも気がつかないうちに袋小路に入っちゃってるんですよね。
あっ、まずい、戻らなきゃって思った時にはもう遅くて、帰り道が分からない。出ようともがいてると、余計に奥へ入り込んで出られない。

気楽に考える、大事です！

》「もう何もしなくていいやん」と言うシーン

いい言葉って言って下さり、ありがとうございます。
うつ病の人には、これが一番大事だと思うんです。
もう十分頑張ってるから！

病院に行くとなぜか弱音を吐かないあるある、家族としては焦ります。なんのために病院来てるのーっ！ちゃんと症状を言って～、とひやひやしました(笑)

柴多さん、小さい頃病弱だったんですね。今は健康なようで、良かったです。

私の心配もして下さってありがとうございます。
そんなに頑張ってないですよ～。
根は怠け者ですから。

しゃあっさま
ご感想ありがとうございます。もうこのエッセイは埋もれているだろうから感想を頂いてびっくりです。

参考になればいいのですが。私が書いたのはあくまで側面の一つにすぎないと思っています。
もっと分かりやすいサイトや書籍、闘病の記録などがあるとは思っています。

それでも私が一つの側面を書くことで、知ってくれる誰かがいて、もしかしたら誰かの心が軽くなる切っ掛けになるかもしれない。
そう思って筆をとりました。


確かに、薬を飲み過ぎるのも怖いですよね。どんな副作用があるか分かりません。

》本当は薬の量は減らした方が良いんですけどね。
うつ病の薬以外を。

こればっかりは、医者でもなんでもない人間だと医者から出された薬を飲むしかないです。

AIを活用はとてもいい気がします。
その患者の情報と、今までの症例などの膨大なビッグデータを使えば、将来的に人間の医者よりも適格な診断と治療方法の模索、必要な薬の選択を出来るかもしれません。
もしかすると、すでにそういったAIの開発はされているかも。

》ドキュメンタリーをみたり、体験談やノンフィクションを読んだりして、調べるのは重要ですよね。

本当にそうだと思います。
知らないで傷つけてしまったり、対処を誤って悪化させてしまったり。知っていても失敗はするかもしれないですが、やっぱり知っているのとまったく知らないのでは違うと思います。

安全対策を充実させた製品。
石油ストーブ用のガードが売られるようになったり、自動車に衝突回避支援パッケージなどがつけられるようになったりと、日々、安全対策は進化していると思います。もっともっと進化するでしょう。

人も社会も文明も、いい方向に進んでいけたらいいですね。

白黒さま
ご本人の辛さは想像するしか出来ません。
想像して、そうだねって頷いて、あなたが大切だよって伝えることしか出来ませんでした。
かなり正解に近い行動だったのだと今なら思いますが、あの時は不安だったしとにかく必死だったし、すぐ劇的に効果が現れるものでもないので、無力で虚しい気分も味わいました。

ご本人と寄り添う人、どちらも辛くて、苦しくて、しんどいと思います。
どちらの人も楽になって、いつか笑ってほしいです。

でもこのエッセイを書いたところで、本当に苦しい人たちが楽になるわけでもなくて。投稿を迷いました。

素晴らしいと言っていただき、ありがとうございます。

３３Rさま
父は真面目な人です。対照的に母が自由奔放です。

『頑張れ』って言葉は、本来は素敵な言葉なんですけどね。
すでに頑張って、頑張って、擦り切れてしまった人に『頑張れ』は酷です。
でも、知らなかったら、言ってしまいそう。
そんな言葉ですね。

３３Rさんもだったんですね。真面目そうな方だし、お仕事も忙しそうですもんね。
執筆も、無理しないでくださいよ！

理解の第一歩は、その人が感じているものと同じ世界を感じてみることかな、と思います。それは、長男の子育てで一度経験していたので、すんなりとやれました。

ありがとうございます。そうするつもりです。
ご感想、ありがとうございました。

星影さま
そうなんですね、お母さまが。
更年期と重なると、余計に辛いですね。ただでさえ更年期って辛いと聞きますから。
なにもかもが悪い方にとらえてしまう、そういう症状もありますね。幸い、父にはそれはなかったですが。

心の病気って怖いです。別人格でも乗り移ったみたいに見えます。あまりにはっきりと違うので、「父じゃなくて、でかいだけの子供の時の父！」と思って接したのがよかったみたいです。（ちょっと意味不明の思い込みですが（笑））

うつ病の症状は、シナプスで交換される神経伝達物質の異常ですから。
認識の根本部分がおかしくなっちゃうんです。
そりゃ、正常と変わっちゃいますよね。

大事なのは、正常じゃないところを理解してあげて、なるべく同じ世界を見てあげることなんでしょう。

》うつへの理解が進むことと、必要な休息や甘えが許される社会になっていったらいいなと思いました。

本当にそう思います。