感想一覧

[一言]
はじめまして。
確かにカウンセリングはほとんど意味がないかもしれません。以前聞いたことがあるのですが、悩みが重ければ重いほど、繰り返し口にする方が逆にその人にトラウマを植え付けることにもなりかねないそうです。だから何回も相談するよりは、認知行動療法の方が効果的かもしれないと思いました。