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[一言]
頭とか精神だけ疲れていると、
うまく眠れなくて不調に陥るとはよく言われますよね。

忙しいであろう経営者達が運動する時間を優先的に確保するのもそういう理由らしいです。


私も管理職等になってからは
何だかんだストレスがたまるので
3日に1回、3キロ程度のジョギングですが走るようにしています。そうするとよく眠れてリラックスできるので。
ああ……苦労が多いのですね。
管理職は苦労が絶えないと思います。

やはりストレスは運動するに限りますね。
ある程度、軽く体を動かすだけで、気分が違うと思うのです。
ぐっすりリラックスして眠れれば、最高ですね!

お読みいただきありがとうございました!
[良い点]
普段から10キロ以上走ってたってすごいですね。マラソンの領域です(体力ない人)
体動かしてたら脳が動いてくれますよね。でも妄想しすぎての事故には気をつけなきゃですね(安全確認大事)
あの頃は若かった……(遠い目)
まぁ、走るのって気持ちがいいですからね。脳も元気に動いてくれます。
事故に気を付けるために、同じルート、広い歩道、ひとの少ない時間を選んでいました。
今は車の通らない場所を選んでいます。

お読みいただきありがとうございました!
[良い点]
妄想にも……! ここにめっちゃ反応しました笑
運動すると気分がいいしカロリー消費するし、いいことずくめですね!
私はサイクリング(と言うか自転車通勤)を毎日してますが、ウォーキングなどは意識しないと日常的にはやらないですね〜! 
これからはもっと運動して妄想しまくろうと思います(๑ •̀ω•́)۶

  • 投稿者: 退会済み
  • 2021年 10月26日 15時18分
管理
サイクリングもいいですよね!
私も以前は自転車をぶいぶい乗り回していました。

今ではすっかりバイクか車での移動になってしまったので、できるだけ歩くようにしています。
ジョギングはたまーにって感じですね。それも一回に付き2~4キロくらい。

以前はもっと運動してたんですけどねぇ(遠い目)

お読みいただきありがとうございました!
[一言]
私は昔、学校から下校する際、ずっと妄想していました。
……気が付くと、一瞬で家についているんですよね。
自転車で側溝に落ちたりとか、よくしてしまいましたが (;^_^A
妄想中の事故あるあるですね。
私は昔、バイクに乗ってやっていたら事故りました。
それ以降、動いている時に妄想するのは控えています。
まぁ……散歩中だと妄想してしまうのですが。
[良い点]
>私はウォーキングをしてから小説のネタを考えている。身体を動かすと良い感じに脳が働くのか、次から次へとネタが浮かんでくるのだ。

 私が入浴を軸に書いていたのと似たような事を、まさかその前日にたらこくちびる毛さんが既に書いていらしたとは(笑) 偶然って面白いですね(パクリじゃないですよ!)

 でも、私もジョギングは大好きで、京都にいた頃は、二日に一回は二条城の周り(一周1.9km)を5周くらいしてました。
 それでも復路はいつも死にそうだったのに、まさか「一回当たり10~18㎞」とは…………恐ろしい方もいたものです(汗)

 まあ冗談はさておき、運動って頭がクリアになりますからね。ウォーキングなんかの有酸素運動だと特にそうですし、私も今度ネタに困ったら散歩でもしてみようかと思います。
  • 投稿者: 退会済み
  • 2021年 08月28日 20時22分
管理
コメントありがとうございます。
実は私も作品を拝見して同じことを思いましたw
いやぁ、偶然ってあるもんですねぇ。

当時の私はジョギングにドはまりしていて、少しずつ走れる距離が伸びて行ったんですね。最終的にそれくらい走れるようになっていたのですが、今ではとても考えられません。
現在もジョギングをしていますが、途中だらだらと歩いたりしながら4~6㎞しか走れません。
年を取ったなと実感する日々です。

有酸素運動は本当に効果があると思います。散歩なんて最高じゃないですかね? やはり体を動かさないと思考も働かないのかなと思います。

ありがとうございました。
[良い点]
体が疲れてると確かに強制シャットダウンしますよね笑
だから運動は確かにひとつの解決方法だと思います。悩んでる時は寝ちゃうのが一番ですけど、寝られないってなるからまた悩むので。
[一言]
私は歩いてる時にネタを思いつくことが多いかもしれないです。
考えようと思って思いつく時もあるけど、取り止めもないこと考えてる時いきなりストーリーになる事がよくありますね。
身体を動かすとなんでか妄想がはかどるんですよねぇ。なんででしょう?


>取り止めもないこと考えてる時いきなりストーリーになる事がよくありますね。

私もそう言う時がありますね。
ふと何かが繋がって、途端に物語が出来上がる……なんてことがたまにあって。やっぱり物書きにはそういう人が多いんですかね?

コメントありがとうございました。
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