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[良い点]
外出時に戸締りやエアコンなどが気になってしまうのは、私も同じですね。
私の場合は、火を止めたガスコンロや施錠した鍵などをスマホのカメラで撮影して「証拠写真も撮ったんだし大丈夫」と自分に言い聞かせて外出していますね。
感想ありがとうございます!
結構長時間の外出に限って、後になって戸締まりやガスが気になるのは本当に困りものです……

スマホで撮影もいいのですが、自分の場合うっかりもよく発動するので肝心な時に撮影し忘れがありそうで(;´Д`)
  • kayako
  • 2024年 02月19日 00時00分
[良い点]
まぁ個性と言えば個性です。
[一言]
医療関係の仕事をしています。
超が付く心配症で、日常生活に軽く支障をきたしかけていますね。
ひどい場合は強迫性障害と言われる精神疾患です。
このようなエッセイを書いているので心配は薄いと思いますが、不安症やうつ病を併発する場合もあります。
良い薬もありますので、日常生活に支障をきたす場合には心療内科の受診をおすすめいたします。
  • 投稿者: 葉暮銀
  • 2022年 06月26日 21時53分
感想ありがとうございます!

そしてお気遣いいただき、ありがとうございます。
この心配症、確かに強迫観念的なものはあるかも知れません。
今は大丈夫ですが、昔は不眠症やパニック障害なんかも出たりしていましたね。
現状そこまで酷くなることはなさそうですが、急な環境変化などによる悪化はありうるので、そうなったら受診を視野にいれてみるのもアリかなと思っています。
  • kayako
  • 2022年 06月27日 12時33分
[一言]
面白かったです!
読みながら何度も笑ってしまったんですが、的中したことがあるの下りでぞ―っとしました。
やっぱり、当たる時は当たるんですね(^-^;

ネットって不用意に不安感をあおるので、おススメできないのはたらこも同意ですね。
こうしましょう! ああしましょう! 大変、大変! みたいな記事多すぎ。
感想ありがとうございます!

そう、当たってしまうことがあるから怖いんですよ……( ノД`)
それこそ、当たらなければどうということはないんですが。

>ネットって不用意に不安感をあおるので、おススメできないのはたらこも同意ですね。

「これなら絶対大丈夫!」と断言するわけにもいかない以上仕方がないのは分かるんですが、それにしても煽りすぎでは?という記事はちょくちょく見かけますね。
お医者さんに「ネットでこう言われていたので不安で……」とつい口にしたりするのですが、あぁまたかwみたいな表情をされる時もあったり。
ネット情報は鵜呑みにしすぎないようにしたいものです。
  • kayako
  • 2022年 06月27日 12時24分
[一言]
私のガサツさを、お分けしたい(´・ω・)っ[ガサツ]

心配事の解決手段で、エッセイの中で出ていたやつならば、取れる・和らげるものはいくつかあります。

キーホルダーは、江古左だりさまがご紹介してるので割愛。

あと、銀行は、インターネットバンキングを申し込めば、家にあるパソコンから、残高の確認や振り込み・振替もできます。スマホにアプリを落とせば、スマホからでも見れますし、不安の解消ができるかもしれません。

家の中の気になる箇所(施錠・エアコン・ガス)などは、ペットカメラの導入(家にWi-Fi環境必須)で、スマホアプリを用いれば、外出後でも確認ができるので、安心を得ることは出来ます。

エアコンにはサーモが付いているので、温度感知・調節機能があるはずです。半日程度のお出かけなどであれば、つけっぱなしでも目玉が飛び出る電気代にはならないので、古い機種でないならば、気にしなくてもいいかと思います。

導入にあたり、無料で手間なく、というものではありませんが、ご参考までに。
  • 投稿者: 幻邏
  • 2022年 06月09日 12時11分
感想、そして丁寧なアドバイスありがとうございます!

いずれも使い始めると重宝しそうな方法ですね。
しかし当方の場合、今度は別の心配事が気になってなかなか踏み出せなかったりしますw

例えば
インターネットバンキング⇒情報漏洩が怖い

とか(昭和の人間だなぁと自分で思う)

エアコンも、電気代はそこまで不安じゃないのですが、全ての機能が故障して火とか噴いたら……という心配が大きいですね。


しかしペットカメラは良さそうですね!
本当に気になって仕方がない時は、導入検討も良いかも知れません。
ありがとうございました!

  • kayako
  • 2022年 06月09日 20時36分
[良い点]
うちの嫁も超心配症ですが、「カギしめてたかなぁ?」「閉めたんじゃねぇの?」「見てきて」。
なんで俺がと思いながら見てきて、しまっていたことを確認して戻ると「コタツも見てきてくれた?」
で怒り爆発し気まずくなります。
感想ありがとうございます!

やはりこの心配性、感想を拝見していくと主婦のかたに多いのかも知れませんね。

>なんで俺がと思いながら見てきて、しまっていたことを確認して戻ると「コタツも見てきてくれた?」

最初に言えばいいだろうとは確かに思いますが、奥様の心配のされ方、なんか分かります……
ひとつ心配事が解消されると、今度は連鎖的に別の心配事が浮かんでくるんですよね。「鍵は確認してもらってたけど、コタツも大丈夫かな?」という具合に。
  • kayako
  • 2022年 06月09日 20時24分
[一言]
鍵とか気になるのは分かります。自分は毎回全く同じことして家を出るようにしてます。
忘れ物チェックのため、机に持っていくものを並べる。
バックの定位置にしまう(別の場所に入れると忘れたと思ってしまうため)。
ガスの元栓をチェック。
電気のチェック。
鍵閉めて、一度開かないことを確かめる。
階段(マンションなので)降りながら、服装と荷物を頭から調べる。メガネかけたか、荷物持ったかなど。
電気チェックしたか、元栓チェックしたか、鍵のチェックしたかも思い出して、安心してからお出かけです。
一時は自家製のチェックシートも作ってました。
  • 投稿者: 一 十四
  • 18歳~22歳 男性
  • 2022年 06月09日 00時07分
感想ありがとうございます!

ガスと電気と鍵はチェックしますが、忘れ物についてはほぼチェックしませんね……大事なものはだいたいいつもカバンの中なので(無精)
チェックシートはあるといいかも知れませんね!
(しかし当方の場合、チェック自体をたびたび忘れて意味がなくなる可能性も……)
  • kayako
  • 2022年 06月09日 20時19分
[良い点]
昨日夜読んでてものすごく共感しました。

旅行前の話やATMでの話、わたしにも覚えがありすぎる……!!
通帳もときどきものすごく不安になるし。
ネットとかしてるともう不安で不安でしょうがなくなる事も。

ていうか世の中、悪意のある人間が多過ぎませんか!?
ってたまに一人でキレてたりします。


不安になって再確認で戻る。
わかります。わたしも何度も戻ります(涙)。
それで何度バスを逃した事か……。
そして外出後にサイレンの音とか聞いた日には家に戻りたくてしょうがなくなります。

そして時々当たりがある。
これも分かる……(涙)。

安全な毎日が欲しい。
というか家には常に誰かいて欲しい。
一家に一台、家事ロボットがあって欲しい。
家族の外出時には家の管理をやってくれるのです。そんな未来はまだ来ないのか……( ;∀;)


お体早く良くなりますように。
心からお祈りしております。

  • 投稿者: 昼咲月見草
  • 40歳~49歳 女性
  • 2022年 06月08日 15時08分
感想ありがとうございます!
感想欄をここまで見ていると、意外と心配性のかたは多いのか……?と思いますね。何となく女性(特に主婦層)には多そうな。
共感してくださって何よりです!

>ていうか世の中、悪意のある人間が多過ぎませんか!?

思いますね……特に迷惑メールやフィッシングメールの数々を見てると(遠い目)


>そして外出後にサイレンの音とか聞いた日には家に戻りたくてしょうがなくなります。

これもあるあるですね……
あと人身事故って聞くと、旦那は、家族は大丈夫か!?となります。


>一家に一台、家事ロボットがあって欲しい。

ちょっと欲しいと思いましたが、実現したらしたで、今度は家で暴走してないかの心配をしそうです(笑えん)


>お体早く良くなりますように。

ありがとうございます!
今のところしびれだけなので、そこまで問題はないかと……
長引くようなら病院に行ってきます!
  • kayako
  • 2022年 06月08日 18時35分
[一言]
あー、なんだかお気持ち分かります!
鍵、気になっちゃいますよね!
感想ありがとうございます!
鍵なんか何日開けてても気にならない性格に生まれたかった……
  • kayako
  • 2022年 06月08日 18時23分
[良い点]
ガス良かった〜。心配性も役に立つものですね。
[一言]
鍵の閉め忘れ、冷房の消し忘れは携帯のビデオに取っておくと、後から確認して安心するらしいです。ネットのライフハックに載ってました。
鍵は閉めると色が変わるキーホルダーが確か売ってました。
ご参考までに。
感想&アドバイスありがとうございます!
下手に当たる時もあるからこそ、この心配性は厄介だなぁと思います……
常に外れてくれれば、あぁまた発作始まったなwで済むのですが。

携帯で撮影しておくというのは以前テレビでも見た気がします。
しかし当方の場合撮影し忘れそうでw
でも、締めると色が変わるキーホルダーは良さそうですね!

  • kayako
  • 2022年 06月08日 18時22分
[良い点]
心配性でもいいじゃないですか。
そのぶん、事前に危険が回避できているんですよ!
ガス漏れの話なんてまさにそうです。kayako様が心配性じゃなかったら……ぶるぶる、です。

[一言]
だいぶ昔に聞いた話では、日本人はA型が多く、A型は他の血液型よりも病気に対する抵抗力が弱めなため、病気にかからないように心配性になる……とかいう説が有りました(真偽のほどはわかりません)。

かくいう私もA型、心配性気味ですね。
友達との集まりで、電車に乗って道程半分まで行ったのに、どうしてもガスの火が消えているか気になって、友達に謝って戻ったことが有ります(火はついていませんでした)。
感想ありがとうございます!
心配性が幸いして?危険回避が出来たのは本当に幸運でしたね。
夫婦ともども楽観視してたら大事故になりかねなかった……

災害が多い島国なので日本人は心配性、という説は聞いたことがありましたが、病気への抵抗力が弱い為にという説は初めてですね。参考になります!

>友達との集まりで、電車に乗って道程半分まで行ったのに、どうしてもガスの火が消えているか気になって、友達に謝って戻ったことが有ります(火はついていませんでした)。

分かるなぁ……
いっそのこと、常時鍵開けっ放しでも全然平気ってくらいのメンタルが欲しいです。
  • kayako
  • 2022年 06月07日 22時15分
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