感想一覧

[良い点]
腸内バランスがおかしくなっているのが原因でアレルギー症状が悪化している場合は、食生活の改善で劇的によくなるひとはいるみたいですね。
バランスのいい食事＋ヨーグルトなどの乳酸菌の摂取、肉は控えめにしたほうが良さそうです。
ただ、私の場合は元々食生活は問題なく、耳鼻科での投薬……微量のアレルゲンを取り続けることで回復したので、個人差もあるかも。