感想一覧

　このエッセイを読んでから、日常的にブクブク頑張ってます。数日間トライした結果、おそらく出来なかった人たちは、口に含む水の量が多いのでは？という考察に行き着きました。

　口腔洗浄液の量、多分10〜20ミリくらいで試すのが良いと思われます。
三分は長いですが、このくらいの量ならなんとか頑張れます！

　で、実際やってみると、歯磨きしてないのにすごく口の中が綺麗になります。え？今、出てきたあなたはいつから私の口にいらっしゃるの？？とマジで考えます。
糸ようじ要らずなブクブクうがい…良いものを教えていただいてありがとうございます。

お子さまの様子を想像すると、可愛らしくもあり、でも勘弁してくれってのもよーくわかるのもあり(笑)
あ～あ・・・ってなってる光景が目に浮かびます。

ブクブクチャレンジ、毎週フッ素洗口してるので30秒は楽勝でしたが２分１１秒でストップしました。口の奥が疲れますねコレ。

やってみました！　けっこう疲れますねえ。
たしかにお皿洗いながらやるといいですね。
私も1分でもう限界になりました。
そのあと血行よくなる……
ほうれい線は、あがきたい。

お役だち情報嬉しいです。
そしてお気楽エッセイという言葉、めっちゃウケましたヨ。

こんにちは。

健康に良さそう。
筋肉も付きそう。
やってみたい！

やってみたいが……３分か……。
長いな～。

息子さん、いったい何を見つけたのだろう……気になる。

そしてブクブクチャレンジ！
初回は１分で断念。
ほっぺた膨らますのがこんなに辛いとは思わなんだ。で、盆の窪が筋肉痛になりそう。

でもこれは　はまりそう　(๑•̀ㅂ•́)و✧

こんにちは。お知り合いの読了ツイートから飛んできました。
そして早速チャレンジしてみました。

スマホのストップウォッチ機能をオンにしてスタート。
うーん、ちょっと疲れたかな？と思って画面を見ると３０秒を少し回ったところでした。
そのまま画面を見ながら３分最後までやってみましたが、確かにこれは頬の筋トレになりそう！と思いました。習慣化できるといいな。

あと、３分後のペッてした時にごみがいっぱい出てきてヒエエってなりましたｗ

面白いエッセイをありがとうございます。

拝読させていただきました。
筋トレにはなりそうですが、疲れて飽きそうですw

ブクブクうがい、とても参考になりました。
1回3分以上、けっこう大変ですよね。たしかに、筋トレ並みの動きです…！（笑）

これから意識していきたいと思います。ありがとうございます！

ブクブクうがい３分は長いですね。
いきなりやったら、次の日口の周りが全部筋肉痛になるかも。
やはり少しずつチャレンジ、ですね。
息子さんの牛乳……そのあとのお掃除、お疲れさまでした。

かわいい……！　息子さん！
うちの次女も口の中に飲み物を入れたまま過ごす時期がありました。理由を聞くと「できるだけ長く味わいたかったら」みたいな。
大変ですよね、そう、せめて牛乳以外であれば（笑）

ぶくぶく３分、今度挑戦してみます！
（歯磨き３分なら毎日なのですが……）