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人間は良くないと思っていても変わるより現状維持（慣れた環境）を好む

というのが人間の習性みたいなものらしいので、
それ自体はそんなに悩まなくてもいいのかなと思います。


とはいえ変えたいのなら変える。
でも焦らずでいいと思います。

40代真ん中ですか。
職種を選ばなければまだまだ転職できると思います。

いわゆる介護職等であれば50代の転職者とか普通におられますので。

ただ、長年やられてきた事務系だと難しいのかもしれませんね。