エピソード4の感想一覧

　うちの娘は眠れない体質で、心臓病とかせんきあんてんなどを患っているので、本当に苦労していました。
　それで、精神科のお医者さんに相談して眠剤貰ったら、かなり寝つきも良くなって眠れるようになりました。
　それまでは寝不足に次ぐ寝不足で常に身体がだるくて、心臓病もあるので、大人しく安静にしなければならなくて、何もできない日々が続いていましたが、今は家事のお手伝いが頻繁にできるようになりました。
　眠れないと精神的に不安定になるし、身体が怠くて気力もをかないので、本当に厄介てわすよね。
　そうして迎える眠れぬ朝、白々と明けるのが本当に恨めしいですよね。

寝たいのに寝れない夜は本当に辛いですよね。
体にも負担がかかってしまいますし。
その辛さがヒシヒシと伝わってきました。

眠れない夜ツライですよね…(/_;)
体のどこかが痛くても眠れないし、そうすると不安にもなってますます精神が昂るし…
どうぞお大事になさってください。

もしかしたら、もうご存知かもしれないのですが、あまりに眠れない時は、枕の位置を変えてみるだけで新鮮な気持ちで寝付けることもあるみたいです。
普段、足置いてる側に枕持ってくる（方角気にしなければ）っていう単純な方法なのですが…。
しんどい時は立っても座っても転がっても眠れないですけど、気分が昂って眠れない時はぜひお試しください～。
私がやってみた時は「まあ、これはこれで…」みたいな感じでしたが、娘は寝付けたみたいです（笑）