感想一覧

感想ありがとうございます！
楽しんでいただけたようで良かったです。
「失敗は学んだ後で笑い話にしろ」がモットーなので。

> 足首の弱さが気になりました（笑
長くなるので削ったのですが、実は攣りかけたのは足裏（土踏まず近辺）だったのです。
こむら返りのように瞬時に激痛が起こるのではなく、ズキンッ・ズキ・ズキズキズキ…と徐々に酷くなっていきました。
3回とも軽く膝を曲げ体重をかけて歩いたら、悪化せずに回復して安堵。
昔寝ていて両足同時にがっつり足裏が攣った時の経験が役立ちました（笑）。
足首が原因なんでしょうか…。
検索したら、足が攣る原因は『筋肉の疲労・血行不良・水分やミネラルの不足・自律神経の乱れなど、病気由来のこともあり』と多岐に亘っていて特定できず。
トータル6時間余り立つか歩くかだったのと、昼前から19時前までの間の水分補給がカフェオレ1杯だったので、疲労＋水分不足だろうと思ってます。関節は無事であれ(－人－)

> 素敵な手帳が見つかるように願っています。
お気持ちが本当に嬉しいです。重ねてお礼申し上げます。ありがとうございました。