感想一覧

読んでいただき、感想まで頂き、ありがとうございます。

疲れて、気分がよくないときほど寝たいのに寝れない。
嫌なことばかり考えてしまう人間のメカニズムの一つでもあるようです。

気が付いたら自己肯定感が大幅下落していることもあり、それが嫌な気分を加速させる悪循環。
自分を大事に、自分をほめて、自分を認めて、
よく言われますが、やっぱり大切なことだとピーターも再認識しました。